Views: 1

a cura di Vittorio Nicita Mauro

E’ importante ribadire che seguire la dieta mediterranea significa contrastare l’eccesso di radicali liberi e lo stress ossidativo e riequilibrare la bilancia tra sostanze proinfiammatorie e antiinfiammatorie, contrastare l’invecchiamento precoce e favorire il benessere e la longevità, soprattutto quando la corretta alimentazione si inserisce nel contesto di uno stile di vita ottimale.

Vittorio Nicita Mauro, geriatra